Когда часто чихаешь что это значит

Если сначалом цветения деревьев выощущаете общее недомогание, мощный насморк, нередко чихаете иутираете слезы, тоесть смысл заподозрить усебя поллиноз. Что это зазаболевание икак его предупредить, поведали спецы Республиканского центра укрепления здоровья (РЦУЗ).

Что такое поллиноз?

Поллиноз (сенная лихорадка, как называли это болезнь в прошлом) — сезонное аллергическое болезнь, проявляющееся в период цветения ветроопыляемых растений.

Почаще всего обострение заболевания наблюдается втеплое время года— сапреля поавгуст, когда ввоздух попадает большущее количество пыльцы, образующейся впору цветения деревьев, кустарников итрав.

Распространяясь совместно светром, пыльца разносится набольшие расстояния ипри вдыхании попадает наслизистые человека.

Растения-аллергены

НаЗемле всераспространено пары тыщ видов растений, илишь полсотни провоцируют поллинозы. Вкаждом климатогеографическом регионе преобладают свои виды растений, пыльца которых способна спровоцировать аллергическую реакцию.

В нашем регионе — это береза, ольха, лебеда, ромашка, одуванчик, подсолнечник, тополь, полынь.

Группа риска

Недугом почаще мучаются городские обитатели из-за общей загрязненности воздуха (пыль, авто выхлопы, хим выбросы разных предприятий).

Хим составляющие такового воздуха вызывают улюдей раздражение слизистой оболочки дыхательных путей.

Решающую роль ввозникновении поллиноза играет наследственная расположенность.

Если аллергическими болезнями мучаются оба родителя, возможность развития аллергии у малыша составляет 50 процентов, ежели один — 25 процентов, ежели аллергических болезней у родителей нет — около 10 процентов.

Риск появления поллиноза возрастает, ежели ребенок враннем возрасте повсевременно находится взагрязненной аллергентами среде, некорректно питается либо нередко хворает вирусными заболеваниями.

Симптомы поллинозов

—отечность слизистых носа иглаз;

—сильный насморк впору цветения какого-то определенного растения;

—слезотечение, припухлость глаз;

—частое чихание;

—зуд вглазах;

—возможны удушье иприступы бронхиальной астмы (наблюдается у20 процентов нездоровых без соответственного лечения).

Поллиноз может сопровождаться утомляемостью, завышенной раздражительностью, понижением аппетита, депрессией иприступами мигрени.

Ежели нездоровой покакой-то причине проглатывает пыльцу (например, смедом), может быть возникновение тошноты ирвоты, которые сопровождаются резкими болями вживоте.

Выраженность клинических проявлений зависит отпогоды.

Когда нередко чихаешь что это значит

Вветреную сухую погоду концентрация пыльцы ввоздухе увеличивается, исимптомы поллиноза усиливаются. Вдождливую сырую погоду ввоздухе находится маленькое количество пыльцы, ипроявления заболевания стают наименее выраженными.

Лечение поллиноза назначает доктор опосля соответственного обследования

Диагностика поллиноза

Диагноз выставляется наосновании соответствующего анамнеза (сезонность обострений, наследственная предрасположенность), данных объективного осмотра отоларинголога идополнительных исследований.

Вовремя осмотра носовой полости (риноскопия) выявляется отек слизистой, сужение носовых ходов.

При закапывании внос сосудосужающих средств отечность слизистой сохраняется. Обнаружение эозинофилов при исследовании содержания слизистой оболочки глаз иноса подтверждает аллергическую природу заболевания.

Для выявления определенного аллергента, ставшего предпосылкой развития поллиноза, проводят серии провокационных икожных тестов.

Профилактика поллиноза

Пациентам советуют ограничить контакт саллергенами.

  1. Если есть возможность, навремя периода цветения стоит уезжать вдругую климатическую зону.
  2. Категорически нерекомендуют выезжать загород впериод цветения.
  3. Проветривать помещение лучше всырую безветренную погоду.

    Для того, чтоб предотвратить проникновение аллергента вквартиру, наокно можно повесить смоченную плотную ткань.

  4. Принимать душ опосля прихода сулицы.
  5. Впериод обострения рекомендуется несколько раз вдень промывать глаза иполоскать гортань для удаления аллергена.
  6. Вещи опосля стирки неследует сушить наулице, чтоб избежать оседания пыльцы.
  7. Исключить израциона определенные продукты, которые могут стать предпосылкой развития перекрестной аллергии.

Почему люди время от времени чихают по 10 раз подряд?

Отвечает Александр Кузнецов,врач-терапевт

стационара филиалаГлавУпДК «Мединцентр»


В Старой Греции чихание числилось божественным знамением.

Понятно, что, когда афинский полководец Ксенофонт выступал сречью, призывающей его однополчан воевать против персов, и в заключение собственного выступления чихнул, бойцы посчитали, что так боги выражают свою солидарность сословами оратора. В ранешном Средневековье люди, напротив, верили, что чихание может привести ксмерти из-за огромного количества выдыхаемого воздуха.

Вызвать раздражение может все что угодно: пыль, пыльца растений, броский свет, выраженные запахи хим веществ и парфюмерии, грязный воздух, резкая смена температуры, инородное тело, попавшее в нос

Зато на данный момент уже наверное понятно, что это защитная реакция организма на удаление из верхних дыхательных путей раздражающих частей.

Вызвать раздражение может все что угодно: пыль, пыльца растений, броский свет, выраженные запахи хим веществ и парфюмерии, грязный воздух, резкая смена температуры, инородное тело, попавшее в нос.

Одновременно с чиханием может развиваться тканевая реакция на раздражение: слизистая набухает, что опять раздражает сенсоры. Время от времени опосля пары чихов тканевая реакция добивается предела, мозг понижает чувствительность рецепторов, и чихание прекращается.

Но традиционно, пока человек не устранит причину и не очистит носовые ходы, он так и будет рефлекторно реагировать на раздражитель.

Когда нередко чихаешь что это значит

В редких вариантах количество чихов может достигать 200 раз! При этом без каких-то симптомов простуды.

Характерно чихание и для животных. При этом считается, что почаще других чихают игуаны

Если такое происходит не очень нередко, беспокоиться не стоит. Но ежели непрерывное чихание вошло в привычку, нужно отыскать причину и устранить ее. Для этого нужно направить внимание на остальные симптомы: неизменный зуд в носовых ходах, увеличение температуры, обильное выделение слизи, слезящиеся глаза.

Ежели какие-то из этих симптомов стали неизменными спутниками чихания, означает, есть повод обратиться к специалисту.Ведь многократное чихание вызывает не лишь недовольство, а время от времени даже и панику окружающих, но и доставляет неудобства самому человеку. К тому же, ежели организм повсевременно от чего-то защищается, означает, ему что-то не нравится. Следовательно, нужно это исправить.

Характерно чихание и для животных.

При этом считается, что почаще других чихают игуаны. Предпосылки в этом случае такие же, как и у людей.

Пылевые клещи провоцируют аллергию

Оказывается, пылевые клещи делают в доме завышенный аллергенный фон. Продукты их жизнедеятельности являются аллергентами, и чем больше их скапливается в доме, тем выше возможность заполучить аллергию. Неизменное действие такового аллергента равномерно подтачивает деятельность иммунной системы. И при возникновении наиболее массивного аллерго-триггера иммунная система не выдерживает, даёт сбой, вследствие что развивается классическая респираторная аллергия либо поллиноз.

Однако аллергия на пылевого клеща может протекать и без ярчайших проявлений.

В этом случае она выдаёт себя только тем, что человек вне дома ощущает себя нормально, а в квартире трёт глаза, чихает, обнаруживает припухлость вокруг глаз, слезотечение. Ежели вы отмечали у себя такие симптомы, означает, у вас аллергия на продукты жизнедеятельности синантропоных клещей.

Что за зверек – синантроп?

Синатропами именуются животные, растения и мельчайшие организмы, жизнь которых связана с человеком и его жильём. К ним относятся и пылевые клещи.

Синантропные клещи микроскопически малы, их можно рассмотреть только в микроскоп. Но пусть вас не вводят в заблуждение их малые размеры.

Срок жизни пылевого клеща составляет около трёх месяцев. За это время самка откладывает до 300 яиц. А каждый клещ производит за время жизни какашек в 200 раз больше собственного веса. И вся эта масса никуда не исчезает, она высыхает и находится в квартире. Потому, ежели не решать мер по сокращению аллергентов, концентрация их в квартире быстро возрастает. В 1 грамме пыли может содержаться от сотки до пары тыщ клещей.

Пищей для синотропных клещей служат чешуйки людского эпителия.

Нужно огласить, что мы непревзойденно обустроены механизмом смены кожи, змеи нам могут лишь позавидовать. Ежели им приходится время от времени поменять шкуру и пребывать в это время полностью беззащитными, слепыми и чрезвычайно раздражёнными, то мы каждый месяц, меняем, не замечая этого, до 80% покровного эпителия, который осыпается с нас в виде ороговевших чешуек.

Когда нередко чихаешь что это значит

Вот этот осыпающийся эпителий и является основной едой пылевых клещей.

Они поселяются в мягенькой мебели, постельных принадлежностях и иных предметах обстановки. Чрезвычайно обожают обитать конкретно в постелях, температура и влажность которых безупречна для их жизнедеятельности и размножения. Конкретно потому постельное бельё нужно кипятить, проглаживать утюгом с паром, или проводить дезинсекцию.

Как развивается аллергия на клеща

Причиной аллергии являются фекалии пылевых клещей. Они содержат пищеварительные энзимы: белки Der f1 и Der p1, которые способны вызывать мощные аллергические реакции у неких людей.

А также могут содействовать разрушению клеток людской кожи, так как сделаны для их переваривания.

Фекалии скапливаются в квартире, их не вытянуть пылесосом, от них не избавиться и способом увлажненной уборки. Продукты жизнедеятельности пылевых клещей так микроскопичны, что, даже оказавшись в пылесборнике пылесоса, вновь выдуваются в воздух, которым мы дышим. Вес частиц так мал, что оказавшись в воздухе, они могут парить в нём довольно долго.

Вместе с воздухом эти взвешенные частички попадают в дыхательные пути. Под действием воды фекалии растворяются на слизистой оболочке носоглотки, и содержащиеся в них вещества инициируют аллергическую реакцию.

Интенсивность аллергии зависит от концентрации аллергента в воздухе и персональной реакции человека на возбудитель.

Белки Der f1 и Der p1 являются триггерными аэроаллергенами, которые запускают большая часть астм у на генном уровне предрасположенных людей, при этом почаще эта сенсибилизация развивается в ранешном детстве.

Иногда аллергия протекает достаточно вяло. Симптоматика может быть не таковой броской, как при поллинозе, но, это не уменьшает вредного действия аллергенов.

Симптомы аллергии на клеща

Аллергия на пылевого клеща диагностируется не постоянно. Достаточно нередко на симптоматику не обращают внимания, либо принимают её за проявление простуды.

Симптомы аллергии на пылевых клещей следующие:

  1. Глаза почесываются, краснеют, наблюдается припухлость век, слёзотечение
  2. Свербит и чешется в носу при вдыхании загрязнённого воздуха
  3. Чихание
  4. Длительный насморк без видимых обстоятельств, который не поддаётся исцелению противопростудными средствами
  5. Отеки слизистых дыхательных путей, вызывающие одышку
  6. Непродуктивный сухой кашель
  7. Зуд кожных покровов, может быть нарушение целостности кожи, схожее на дерматит, экзему

Чем ранее человек направит внимание на эти симптомы и предпримет шаги к избавлению от них, тем наилучших результатов можно добиться.

Одной из основных обстоятельств легкомысленного дела к данной дилемме и несвоевременного принятия мер, является недостающая информированность населения о последствиях действия товаров жизнедеятельности пылевых клещей.

При появлении подозрений на аллергию следует обратиться к доктору аллергологу, который назначит нужные анализы для постановки диагноза.

Как избавиться от аллергии

Для того чтоб купировать аллергию, до этого всего, нужно уменьшить количество аллергентов в воздухе.

Для этого:

  1. обработайте места возможного скопления синотропных клещей – пуховые подушечки, шерстяные одеяла, ковры, матрасы. Выстирайте, выбросите старьё, проморозьте вещи;
  2. добавляйте антиаллергеные добавки в стирку;
  3. вызовите проф дизенсекторов. На данный момент есть препараты, которые существенно уменьшают популяцию пылевых клещей. Большей эффективностью владеет способ прохладного или горячего тумана. «Холодный туман» применяется при средней степени инфецирования, «горячий» – при наиболее высочайшей. В том и в другом случае для обработки юзается генератор, который разбивает инсектицид на мелкие капельки, и они в течение пары часов висят в воздухе, проникая в щели и покрывая поверхности.

    Такое обеззараживание повлияет не лишь на взрослые особи, но на личинки и яичка, которые не достаточно восприимчивы к ядовитым веществам;

  4. существует ряд довольно действенных инсектецидных препаратов для самостоятельного использования.

Однако обязаны вас расстроить – полное избавление от клещей нереально. Для того, чтоб планомерно и повсевременно удалять из воздуха аллергенты пылевых клещей, нужно установить дома действенный воздухоочиститель. Чтоб устройство гарантировано очищал воздух, он должен иметь:

  1. нулевой проскок
  2. документ о клинических испытаниях, подтверждающих необходимость использования данного климатического оборудования при аллергии
  3. фильтр HEPA, класса Н 11-13, а лучше, ежели это будет HyperHEPA-фильтр

Наличие в доме неплохого воздухоочистителя – лучший метод защитить себя от вдыхания аллергенов.

Причины и симптомы

Какие у вас ассоциации с аллергией?

Из носа течет, охото чихать, дышать через нос фактически нереально — это классические признаки аллергического ринита (АР). В большинстве случаев исцеление такового ринита носит симптоматический нрав, а опосля прекращения контакта с аллергентом исчезает и насморк.

АР возникает из-за завышенной чувствительности организма:

  1. к аллергентам ветроопыляемых растений, так именуемый поллиноз;
  2. аллергенам клещей домашней пыли (видов Dermatophagoides pteronyssinus и Dermatophagoides farinae);
  3. эпидермальным аллергентам животных;
  4. аллергенам библиотечной пыли, плесневых грибков, тараканов.

АР характеризуется заложенностью носа, выделениями из носа, чиханием, зудом в полости носа.

Симптомы должны проявляться не меньше часа раз в день. АР делят на сезонный (признаки появляются наименее 4 дней в недельку либо наименее 4 недель в году) и круглогодичный (более 4 дней в недельку либо наиболее 4 недель в году).

При сезонном АР пациент нередко жалуется на выделения из носа, приступы чихания, зуд в носу.

Когда нередко чихаешь что это значит

При круглогодичной форме выделения сохраняются, возникает заложенность носа и затруднение носового дыхания. К классическим симптомам могут присоединяться общее недомогание, головная боль, боль в ухе, понижение слуха и чутья, першение в горле и кашель, слезотечение, зуд в очах, покраснение склер, конъюнктивы, светобоязнь, возникновение черных кругов под глазами.

При сезонном АР также нередко наблюдается перекрестная аллергия с пищевыми продуктами и фармацевтическими растениями (см. таблицу). Таковая аллергическая реакция может сопровождаться симптомами от легкого зуда во рту до анафилаксии.

Диагностика

Диагностика АР включает в себя совместную работу 2-ух специалистов: врача-оториноларинголога и врача-аллерголога.

Но ежели задачка оториноларинголога — выявить неаллергические виды ринита и диагностировать назальные отягощения от АР, то аллергологу необходимо подтвердить диагноз и найти аллергенты, вызывающие нетипичную реакцию иммунитета.

Когда нередко чихаешь что это значит

Для этого он проводит кропотливый опрос пациента и аллергологическое обследование.

Опрос пациента помогает выявить причины, приводящие к развитию симптомов АР. Традиционно внимание обращают на сезонность появления симптомов, наличие домашних животных, условия работы. Помогают подтвердить диагноз наличие у пациента либо у его родственников аллергического конъюнктивита, бронхиальной астмы, атопического дерматита.

Определение специфичного аллергента, вызывающего АР, нужно для выбора стратегии исцеления и профилактики заболевания.

Главные аллергологические способы обследования — кожные пробы, определение специфичных антител к аллергентам и провокационные назальные и конъюнктивальные тесты.

К кожным пробам относятся скарификация и prick-тест. При скарификации капля аллергента наносится на кожу предплечья и через нее проводится неглубокая царапинка, а при prick-тесте — под каплей аллергента на коже предплечья проводится прокол недлинной (1 мм) иглой. Местная реакция возникает в зависимости от аллергента через 20 минут, 5–6 часов либо 1–2 суток.

При наличии противопоказаний к кожным пробам либо для наиболее четкого определения аллергента проводится анализ сыворотки крови на наличие аллергенспецифических антител.

Этот способ дозволяет найти реакцию на группы (аллергопанели) пищевых, ингаляционных аллергентов, аллергентов животных, пылевых клещей, травок, грибков, а также 280 личных аллергентов, не составленных в аллергопанели.

При провокационных тестах аллергент вводится конкретно на слизистую носа либо глаз. Они необходимы для уточнения диагноза, когда данные опроса пациента и результаты первых 2-ух способов диагностики расползаются.

При чувствительности к разным аллергентам провокационный тест помогает в выборе клинически важного аллергента для аллергенспецифической иммунотерапии.

Коварство АР в том, что он является фактором риска развития бронхиальной астмы и остальных осложнений. Исходная стадия не нарушает дневную активность и сон, а означает, у пациента не возникает обстоятельств показаться доктору. При этом у 15–38% нездоровых с АР диагностируется бронхиальная астма. Потому при подозрении на АР не следует тянуть с визитом к специалисту.

Лечение

Цель исцеления — контроль симптомов заболевания.

Способы заслуги цели — уменьшение контакта (элиминация) с аллергентами, вызывающими АР, и фармацевтическая борьба с симптомами, ежели контакт все-же произошел.

Полностью исключить взаимодействие с аллергентом почаще всего нереально, но это не означает, что не стоит пробовать. Ведь даже частичное ограничение контакта дозволяет облегчить течение АР и уменьшить количество потребляемых фармацевтических средств для устранения симптомов заболевания.

Это в особенности принципиально, когда у пациента по каким-то причинам (ранний возраст, беременность) имеются ограничения на прием фармацевтических средств.

К общим мерам элиминации относятся каждодневная мокроватая уборка, юзание особых фильтров, исключение контакта с домашними животными, возможен даже переезд на время цветения в другую климатическую зону. К фармацевтическим способам — применение препаратов на базе морской воды, которые содействует очищению слизистой носа от уличной и комнатной пыли, аллергентов, уменьшают воспалительный процесс и оказывают увлажняющее действие.

Если АР уже возник, следует начать фармацевтическую терапию.

Она включает прием:

  1. H1-антигистаминных средств перорально и интраназально. Препараты второго поколения имеют наименее выраженные побочные эффекты и огромную продолжительность действия;
  2. интраназальных глюкокортикостероидов. Они уменьшают зуд, заложенность, чихание, ринорею, симптомы аллергического конъюнктивита;
  3. антагонистов лейкотриеновых рецепторов. Назначается, когда АР смешивается с бронхиальной астмой;
  4. антиконгестантов. Лишь маленький (3–4 дня) курс, чтоб быстро уменьшить выраженность симптомов.

В таблицах представлены фармацевтические средства, использующиеся при лечении АР.

Информация носит ознакомительный характер.

информации
www.nrcii.ru
www.allergotop.com

ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ

Что такое грипп?

Грипп — это томная вирусная зараза, которая поражает парней, дам и малышей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год традиционно в прохладное время года.

По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают 1-ое место, удельный вес в структуре инфекционных болезней добивается 95%.

Когда нередко чихаешь что это значит

Грипп и ОРВИ, равномерно подрывая здоровье, уменьшают на несколько лет среднюю длительность жизни человека. При томном течении гриппа нередко появляются необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Всераспространенными отягощениями опосля гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение приобретенных болезней, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм нередко внедряется бактериальная зараза (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая).

Самые большие жертвы грипп собирает посреди пожилых групп населения, страдающих приобретенными заболеваниями. Погибель при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония), сердечной либо сердечно-легочной недостаточности.

Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?

Термин «острое респираторное заболевание» (ОРЗ) либо «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ) обхватывает огромное количество болезней, во многом схожих друг на друга.

Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм совместно с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается завышенная температура тела, воспаление в горле, кашель и головная боль. Самым всераспространенным симптомом респираторных болезней является насморк; он вызывается целым рядом схожих вирусов, узнаваемых как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют опосля себя никаких следов.

Вирус гриппа чрезвычайно просто передается.

Самый всераспространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, к примеру через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного либо вирусоносителя выбрасываются частички слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного появляется зараженная зона с наибольшей концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания традиционно не превосходит 2 — 3 м.

Симптомы гриппа.

Обычно грипп начинается остро.

Инкубационный (скрытый) период, как правило, продолжается 2 — 5 дней. Потом начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть заболевания зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли нездоровой с данным типом вируса ранее.

Когда нередко чихаешь что это значит

В зависимости от этого у больного может развиться одна из 4 форм гриппа: легкая, среднетяжелая, томная, гипертоксическая.

Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.

Способы неспецифической профилактики:
1.
 Личная гигиена.
Иначе говоря, множество болезней соединено с немытыми руками. как и до этого, нездоровой человек. Избегать в этот период нужно рукопожатий. Опосля соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в публичных местах, обработать руки антисептиком либо кропотливо их вымыть.

Не трогайте запятанными, немытыми руками нос, глаза, рот.
2. Промываем нос.

Даже ежели вы не умеете этого делать, пришла пора обучаться. На данный момент почти все доктора рекомендуют увлажнять либо промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) либо особыми соляными спреями, коих в аптеках множество.

3.Одеваем маски.

Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтоб исключить попадание в место больших частиц слюны при кашле и чихании, маленькие же частички она не задерживает.

4.Тщательная уборка помещений.

Вирус любит теплые и пыльные помещения, потому стоит уделить время увлажненной уборке и проветриванию.

5.Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и остальные места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.

6. Остальные методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физической культурой, прогулки и почти все другое.

Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом.

Вакцинация на 90 % понижает заболеваемость, на 60 % понижает госпитализацию.

Основным способом специфичной профилактики против гриппа является активная иммунизация — вакцинация, когда в организм вводят частичку инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма.

Вакцинацию лучше проводить в осеннюю пору, так как эпидемии гриппа, как правило, бывают меж ноябрем и мартом.

В предэпидемический сезон 2015-2016гг. в Архангельской области запланировано привить 315 тыщ человек, в том числе 90 тыщ деток.

В настоящее время вакцина поступила в лечебно-профилактические организации области.

Прививку от гриппа можно сделать в прививочном кабинете в поликлинике по месту жительства — бесплатно!

Пресс-служба Управления Роспотребнадзора

по Архангельской области

Памятка для населения по профилактике гриппа
 A (H1N1)2009

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (H1N1) 2009

Так называемый«свиной грипп» (грипп типа А( H1N1) 2009) – это человеческое болезнь.

Вирус гриппа A (H1N1) просто передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания подобны симптомам обыденного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда причин, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Когда нередко чихаешь что это значит

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, мелкие детки, беременные дамы и люди, страдающие приобретенными болезнями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом. Как защититься от гриппа?

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Гигиена рук — это принципиальная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает бактерии. Ежели нет способности промыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими либо антисептическими салфетками.

Чистка и постоянная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2.

Когда нередко чихаешь что это значит

СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с нездоровыми людьми. Соблюдайте расстояние не наименее 1 метра от нездоровых. Опасайтесь поездок и многолюдных мест. Прикрывайте рот и нос платком при кашле либо чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос либо рот. Гриппозный вирус распространяется этими способами. Не сплевывайте в публичных местах. Надевайте маску либо используйте остальные подручные средства защиты, чтоб  уменьшить риск заболевания.

Вирус просто передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным методом (при чихании, кашле), потому нужно соблюдать расстояние не наименее 1 метра от нездоровых.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые опосля использования необходимо выбрасывать. Избегая лишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Соблюдайте здоровый режим, включая настоящий сон, потребление пищевых товаров богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?

Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

•         высочайшая температура тела (97%),

•         кашель (94%),

•         насморк (59%),

•         боль в горле (50%),

•         головная боль (47%),

•         более частое дыхание (41%),

•         боли в мышцах (35%),

•         конъюнктивит (9%).

В неких вариантах наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:

Характерная изюминка — раннее возникновение осложнений.

Когда нередко чихаешь что это значит

Ежели при сезонном гриппе отягощения появляются, как правило, на 5-7 день и позднее, то при гриппе А(Н1N1)2009 уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт стремительными темпами, и у почти всех пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная дефицитность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое исцеление содействует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ, Ежели ЗАБОЛЕЛ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к доктору.

Следуйте предписаниям доктора, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше воды. Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете либо кашляете. Как можно почаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ, Ежели В СЕМЬЕ КТО-ТО Захворал ГРИППОМ?

Выделите нездоровому отдельную комнату в доме. Ежели это нереально, соблюдайте расстояние не наименее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт меж нездоровым и близкими, в особенности детками, пожилыми людьми и лицами, страдающими приобретенными заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно почаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за нездоровым, прикрывайте рот и нос маской либо иными защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за нездоровым должен лишь один член семьи.

(По м сайта http://29.rospotrebnadzor.ru/)

ВИДЕО ПО ТЕМЕ:

Author image

Майя Меньшикова

Являюсь членом Союза педиатров России, РААКИ, EAACI. Принимаю участие в научно-практических конференциях. VK profile: https://vk.com/menshikovamk
  • Россия